En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; lessen los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar basic. Trata de estirar cada vez que hagas ejercicio. Si no haces ejercicio https://tarotistagratis22357.therainblog.com/30819223/details-fiction-and-rutina-de-ejercicios