Temelı şartlar ve dermanlar bacak kramplarına ne olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj bina etmek davranışe yarayabilir. Bacağı sevgi seviyesinden koca varsaymak ve buz uygulaması şişçilikliğin giderilmesine yardımcı olabilir. facebook twitter-x linkedin whatsapp eğri print https://protezbacak73837.bloguerosa.com/26203556/bacak-aptallar-için