{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتدريب نصائح حول كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تعزيز عقلي وجسدي https://february-anma.online/gwangju-massage