Una pausa activa es un breve descanso durante la jornada profesional que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la fatiga y el estrés. Pisa la banda elástica por la mitad, y empuja de las asas https://pausasactivasdinamicasgru25790.blog5star.com/28945055/5-elementos-esenciales-para-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos