ถ้าเราเป็นนักกีฬามืออาชีพ แน่นอนว่าเรามีอาหารสำหรับมืออาชีพอยู่แล้ว แต่ถ้าเราต้องการทราบว่าอาหารเหล่านี้ควรเป็นอย่างไร อาหารหรือกลุ่มอาหารใดที่ขาดไม่ได้และอาหารต้องห้าม เรามาอ่านบทความนี้กันต่อได้เลย . นี่ควรเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาชั้นยอด วิตามินและเกลือแร่ ควรได้รับในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน จากการรับประทานผักสดและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ตลาดกลางคืนหนิงเซี่ยเป็นหนึ่งในตลาดกล... https://abbar518yab7.webbuzzfeed.com/profile