คุณจะตกใจตอนที่ไปว่ายน้ำหรือออกกำลังกายต่อไม่ได้ นั่งสมาธิฝึกจิตใจ เล่นโยคะ หรือออกไปเดินเล่นสักชั่วโมง และอ่านหนังสือทุกวัน ทำอะไรก็ได้ให้ประสบความสำเร็จ จะเรื่องเล็กแค่ไหนก็ไม่มีปัญหา ทำได้แล้วจะทำให้คุณคิดบวก พฤติกรรมและสุขภาพกายใจโดยรวมเลยดีไปด้วย เทรนเนอร์ที่มีใบรับรองและนักโภชนาการแบบองค์รวม ไม่ได้รับบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวร่างกาย ทำตามแผน. คุณรู้ว่าคุณทำได้ คุณเป็นคนเดียวที่สาม... https://joycee074mnm1.goabroadblog.com/profile