หากเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว อาจจะต้องปรึกษาเทรนเนอร์ หรือหาความรู้เพิ่มเติม ว่าการออกกำลังกายของเรามีข้อผิดพลาดตรงส่วนไหนหรือไม่ มีส่วนที่ควรต้องเน้นมากกว่าเดิมหรือไม่ หลังจากเดินทางมายังชีค มิสรี เราได้พบกับครอบครัวที่มีเด็กขาดสารอาหารหรือภาวะแคระแกรน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ปัญหาอ้วนลงพุงในระยะยาว ที่สำคัญคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และความตั้งใจ ในการลดไขมัน โดยเฉพาะ... https://penaiaq394mml0.worldblogged.com/profile