การกินน้ำตาลมากเกินไปสามารถทำให้ผิวเราเสียได้ เนื่องจากน้ำตาลจะไปเร่งให้ผิวแก่ไว กระตุ้นการอักเสบ ทำให้หน้ามันเป็นสิวอุดตันได้ง่าย ทั้งนี้ก็อย่างดน้ำตาลไปเลยนะคะ เพราะจะทำให้หงุดหงิดง่าย เครียด ใจเต้นเร็ว เหนื่อย ปวดหัว อันมาจากน้ำตาลในเลือดต่ำนั่นเอง รู้สึกเบื่ออาหาร และน้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ กล้วยสามารถนำมาปรับเป็นเมนูอาหารได้หลากหลายเลยค่ะ ตั้งแต่กล้วยปิ้ง เค้กกล้วยหอม กล้วยทอ... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus