Tomando de nuevo el ejemplo del peso, podríFigura comenzar con un objetivo a corto plazo de caminar tres veces por semana. Luego, puedes ir elevando tu ansia con un objetivo a medio plazo: correr 5 km en los próximos seis meses. 10. Compromiso mutuo: Trabajar en equipo, comprometiéndose a https://tarotistagratis79900.blog-gold.com/39431417/consideraciones-a-saber-sobre-equilibrio-emocional