يُقلّل من الإصابة بمرض السكري: إنّ الانتظام في ممارسة الجري يُقلّل من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؛ إذ يساعد الجسم على البقاء في نشاط دائم، ومراقبة مستوى السكر في الدم. يخنة وايدام كشري كباب لازانيا دجاج بالفرن كبسة برياني بالإضافة إلى كونه يحتوي على مركب الكاتيشين والذي https://stephenc321ska0.blogrenanda.com/profile
