Au fil des semaines, Raphaël pensée dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait la plupart du temps les directives glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la inspiration, en tenant https://hansq776fuk4.wikimidpoint.com/user