Ayer de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones. Es importante que tanto empleadores como empleados reconozcan la importancia de integrar estas pausas Interiormente de la trayecto profesional para disfrutar de sus numerosos beneficios a dilatado plazo. Integrar esta logística en la rutina laboral https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/