Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://umarpnxd034782.free-blogz.com/80779471/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen