ลองแล้ว คุมหิวดีมากกก แต่แอบรสชาติหวานไปนิด โดยรวมดี มีไฟเบอร์จากพืช ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ให้โปรตีนสูง ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน  ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง Consuming protein shakes at strategic instances can boost their effectiveness. Put up-work out shakes are frequent, but food replacements or snacks are also viable options. It’s vital that you k... https://ericc952ghh9.thenerdsblog.com/profile
