El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase fisiológica compleja que el ser humano vive cuando pasa a usar de las grasas como primera recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede dividirse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/