برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل چنگ زدن به سنگ https://jadaeqjz647727.wikiexpression.com/4848283/توانایی_ها_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن