Boleh dicapai: Pastikan matlamat yang anda tetapkan boleh dicapai secara realistik dengan sumber dan masa yang anda ada. Pertimbangkan gaya hidup, kesihatan dan komitmen lain yang mungkin menjejaskan keupayaan anda https://junaidqqlt967073.weblogco.com/31342296/the-2-minute-rule-for-air-coklat-kurus