ومع ذلك هُنالِكَ العديد من الإِشاعات وسوءٌ للفهم حول كيتو دايت من ناحية الأمان، ولكن هو آمن لِمعظم الناس، إِلا أن هُناك حالات تتطلب انتباهاً وهم الآتي: وجبة الإفطار: بيضتين مسلوقتين، قطعة من الجبنة، زبدة فول السودان. جدول المؤشر الجلايسيمي لتقييم المنتجات في الكيتو دايت المكونات الممنوعة في الكيتو التي https://dean54f88.blogunok.com/36919280/getting-my-رجيم-الكيتو-عالم-حواء-to-work