Подавляющее большинство из вас уже осведомлены: «зажатая» паравертебральная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, уменьшение амплитуды движений двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всему телу. Но одно понимать это в теории, но совсем другое — держать рядом простой способ для систематической размягчения напряжения в домашних условиях. iBACK ROLLER — р... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm