تشتهر رقية الذراعين الشامله بمقاومة الجسم ضد الضغوطات. وتستخدم للوقاية من المرض الشيطانية. أقوم هذه الرقية بشكل https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f