Com a finalidade de gerar maior consciência, a seguir, apresentaremos alguns conselhos para usar as redes sociais de forma saudável: Estresse digital, através obrigatoriedade por manter-se em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando com que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. As redes https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hDSr93Jw8sjEP8qhPNOX5076SV2VeB-EaFdjGQNsqY4/edit?usp=sharing