النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا https://www.saraqassem.com/2025/09/catastrophic-thinking.html