Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://tessmrng728157.blogunteer.com/38829247/kiedy-pochodzę-spać