Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo światło z https://teganxtrt930537.mpeblog.com/71879046/kiedy-idę-spać