Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://zakariauusu180242.blog5star.com/40426345/kiedy-lecę-spać