Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, https://joshlxbt256296.ja-blog.com/40340805/kiedy-pochodzę-spać