Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://teganzrby370946.thelateblog.com/40413402/kiedy-lecę-spać