Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://henriozwp391700.blogsumer.com/39031021/kiedy-lecę-spać