تعتبر رقية الاكتاف وسيلة مجدية للحد من آلام الرقبة و الكتف . يرى البعض بأنها تساعد مع تقليل التوتر المتراكم و https://aliciaggox101334.blogsidea.com/47850644/علاج-الرقبة-والكتف